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la cuisine du gourou, des idées sans gluten sans lactose ...
cuisine de saison
23 février 2017

les menus du panier 2017 #semaine 7

les menus du panier 2017 #semaine 7
Autant vous avertir de suite, cette semaine ne sera palpitante à suivre. En effet elle a commencé avec un frigo plus qu'"épuré" et la ferme intention de ne pas faire de courses. Au programme donc une petite semaine à manger des préparations du stock :...
Posté par so_nina à 19:31 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: cuisine rapide,  cuisine du panier,  cuisine de saison,  panier bio,  menus de la semaine

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5 février 2017

semaine 5 sessions cuisine

semaine 5 sessions cuisine
La conversation sur le "mais comment tu fais ?" reviens assez régulièrement, dans la vraie vie ou sur les réseaux. Si les grands principes sont assez simples à appréhender, il est apparemment difficile pour les gens de comprendre comment ça se trame concrétement....
Posté par so_nina à 20:55 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: cuisine de restes,  cuisine rapide,  cuisine du panier,  cuisine de saison,  organisation

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4 février 2017

les menus du panier 2017 #semaine 4

les menus du panier 2017 #semaine 4
De retour de voyage, je me suis replongée direct dans l'hiver et l'organisation du quotidien histoire de ne pas se laisser re-débordée mais aussi de me coucher plus tot (gros objetcif 2017 dormir plus !). L'autre contrainte ramenée dans mon gros sac c'est...
Posté par so_nina à 16:37 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: cuisine du panier,  cuisine de saison

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2 décembre 2016

les menus du panier #semaine 48

les menus du panier #semaine 48
Dernière semaine du mois, on essaye de vider un peu placard et congélo et d'acheter moins de frais. Ingrédients du congélo : courge !!, paquet de feuille de yufka (feuilles fines un peu comme les bricks mais version turque avec gluten par contre), courge...
Posté par so_nina à 13:41 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: cuisine rapide,  cuisine du panier,  cuisine de saison,  capucine tubéreuse,  carottes,  champignons

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29 novembre 2016

les menus du panier #semaine 45

les menus du panier #semaine 45
quand j'ai récupéré le nouveau panier,j'avoue être restée un peu dubitative. Visiblement on est dans les semaines de transition dans la production, qui sont toujours assez difficile a gérer dans les panier. A programme donc : du radis noir, un potimarron,...
Posté par so_nina à 19:40 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: cuisine du panier,  cuisine de saison,  jardins de cocagne,  panier bio

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la cuisine du gourou, des idées sans gluten sans lactose ...
  • un blog a plein de mains pour partager des idées de cuisine adaptées à des régimes santé particulier mais aussi à tous ceux qui veulent se faire plaisir ... Sans gluten sans lactose pour le principal ... souvent végétarien, toujours équilibré et savoureux
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