750 grammes
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la cuisine du gourou, des idées sans gluten sans lactose ...
salade composee
4 juin 2016

Assiettes de la semaine

Assiettes de la semaine
pâtes sans gluten + brocoli vapeur + pesto tout fait (ben oui) boulgour de sarrazin + ciboule cuite + chou rave + pesto de fânes de radis + faisselle de chèvre+ ciboule cru + avocat + radis cru rapé + roquette riz rond demi complet cuit façon pilaf avec...
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20 mai 2016

Power bowls #1

Power bowls #1
Bon autant le dire tout de suite power bowl ou buddha bowl c'est un joli nom spécial marketting pour ré-enchanter nos bonnes vieilles assiettes composées. Le principe est simple un repas complet dans une assiette avec tout ce dont on a besoin : légumes...
la cuisine du gourou, des idées sans gluten sans lactose ...
  • un blog a plein de mains pour partager des idées de cuisine adaptées à des régimes santé particulier mais aussi à tous ceux qui veulent se faire plaisir ... Sans gluten sans lactose pour le principal ... souvent végétarien, toujours équilibré et savoureux
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