750 grammes
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la cuisine du gourou, des idées sans gluten sans lactose ...
salade
26 août 2013

taboulé sans gluten et maquereaux

taboulé sans gluten et maquereaux
bon la photo est floue ... mais au bureau il fait sombre le midi ... dedans il y a : boulgour de sarrazin poivrons confits petits dés de courgettes crues un soupçon d'oignon rouge assaisonnement gomasio (maison of course), jus de citron, huile d'olive...
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26 août 2013

salade courgette fenouil

salade courgette fenouil
une salade d'été, composée avec le contenu du frigo (et du panier !!) dedans il y a ... 2 petits fenouils (mini mini) 1 petite courgette coupée en lamelle à l'économe un reste de féta un reste de semoule riz / mais pour l'assaisonnement : de l'aneth,...
la cuisine du gourou, des idées sans gluten sans lactose ...
  • un blog a plein de mains pour partager des idées de cuisine adaptées à des régimes santé particulier mais aussi à tous ceux qui veulent se faire plaisir ... Sans gluten sans lactose pour le principal ... souvent végétarien, toujours équilibré et savoureux
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