Ah bah oui le titre est grandiloquent mais franchement ça n'est rien de moi qu'une révélation. Le genre de truc (et y'en a un paquet en ce moment) qui vous font vous demander "mais pourquoi j'ai pas essayé ça avant" L'okara c'est tout bête mais ça fait...

pâtes sans gluten + brocoli vapeur + pesto tout fait (ben oui) boulgour de sarrazin + ciboule cuite + chou rave + pesto de fânes de radis + faisselle de chèvre+ ciboule cru + avocat + radis cru rapé + roquette riz rond demi complet cuit façon pilaf avec...