750 grammes
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la cuisine du gourou, des idées sans gluten sans lactose ...
13 septembre 2013

de la patate...oui mais DOUCE!

de la patate...oui mais DOUCE!
Alors ce midi je ne suis pas peu fière de ma créativité culinaire..c'était une explosion de saveurs en bouche! J'ai fait une entorse à ma ligne conductrice j'ai consommé un peu de sucre avant l'heure tant attendue...oui mes patates douces sont de véritables...
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4 septembre 2013

salade de concombre au yahourt

salade de concombre au yahourt
dans cette salade, il y a ... un petit concombre un mini fenouil coupé tout fin un demi pot de sojade huile d'olive, poivre, sel, beaucoup d'aneth, un peu de piment d'espelette à manger bien bien frais ... ce midi c'était servi avec de la polenta bien...
27 août 2013

patate douce tout en rond

patate douce tout en rond
Pour confectionner ces ronds de patate douce, il faut: 1 patate douce râpée quelques branches de céleri ou un fenouil....ou ce que vous souhaitez associer à la patate douce! 1 oeuf (ou plus en fonction de la quantité) 1 peu de farine (bon un peu...c'est...
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la cuisine du gourou, des idées sans gluten sans lactose ...
  • un blog a plein de mains pour partager des idées de cuisine adaptées à des régimes santé particulier mais aussi à tous ceux qui veulent se faire plaisir ... Sans gluten sans lactose pour le principal ... souvent végétarien, toujours équilibré et savoureux
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