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la cuisine du gourou, des idées sans gluten sans lactose ...
20 septembre 2013

Poêlée de légumes

 

P1100661

Avant d'aller faire le plein de vitamines au marché il faut finir ses légumes...

Il restait des haricots verts, des carottes et des radis..hmm cela donne de jolies couleurs dans le panier vapeur...ensuite pour relever  ces petits légumes une poêle, du ghee et des épices....

Le tout accompagné de riz complet et d'une petite crème de sésame..

Je ne me suis pas foulée mais c'était bon

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  • un blog a plein de mains pour partager des idées de cuisine adaptées à des régimes santé particulier mais aussi à tous ceux qui veulent se faire plaisir ... Sans gluten sans lactose pour le principal ... souvent végétarien, toujours équilibré et savoureux
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